ดร.เคซีย์ มีนส์ ได้เขียน Good Energy จนเป็นหนังสือที่ก่อความตื่นตัวเป็นประวัติการณ์เล่มนี้ โดยผสานงานวิจัยชั้นแนวหน้าเข้ากับเรื่องราวส่วนตัว รวมถึงข้อมูลใหม่ล้ำจากบริษัทเทคโนโลยี สุขภาพที่ดร.มีนส์ร่วมก่อตั้ง เผยความเข้าใจใหม่ถึงสาเหตุแท้จริงที่ทำให้เจ็บป่วย ว่า “ถ้าทุกโรคที่เกิด ขึ้นกับเรา ล้วนมีต้นเหตุมาจากสิ่งเดียวกัน คือการที่เราป้อนพลังงานเลวเข้าสู่ร่างกายเราเองล่ะ”

Good Energy เปิดเผยเรื่องราวพื้นฐานที่สุดที่จะทำให้เรามีสุขภาพดีถึงขีดสุดได้ด้วย “ศาสตร์แห่งพลังงานดี” คือการทำให้เซลล์ผลิตและได้รับพลังงานดีจากการดูแลของเราเอง ผ่านนิสัยสร้าง พลังงานดีอย่างง่ายๆ ด้วยการการหลีกเลียงสิ่งที่ก่อพลังงานเลวในวิถีชีวิตสมัยใหม่ หม่ การกินอาหาร การนอน การออกกำลังกาย การกลับสู่ธรรมชาติให้มากขึ้น