คุณเหนื่อยไหม...พักแล้วก็ยังไม่หาย?
คุณดูแลตัวเองดีแล้ว... แต่ใบหน้ายังบอกว่า "เหนื่อย"
ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ครีม ไม่ได้อยู่ที่อายุ แต่อยู่ที่ "จังหวะ"
ที่ร่างกายของคุณกำลังหลุดออกไปทีละนิดเมื่อฮอร์โมนสับสน นาฬิกาชีวภาพเสีย
ระบบประสาทติดโหมดตื่นตัวใบหน้าจะบันทึกทุกอย่างไว้อย่างตรงไปตรงมา

หนังสือเล่มนี้ไม่ได้ขายความฝัน แต่ชวนคุณกลับมาฟังเสียงของ "จังหวะ" ร่างกายตัวเอง อีกครั้งด้วยวิทยาศาสตร์ที่อ่านเข้าใจได้ และการปรับเปลี่ยนที่เริ่มได้ตั้งแต่วันนี้เพราะความอ่อนเยาว์ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไล่ตาม แต่เป็นสิ่งที่กลับมาเองเมื่อคุณหยุดใช้ชีวิตสวนทางกับจังหวะตัวเองค้นพบจังหวะนั้นได้ใน หน้าเด็กด้วยจังหวะฮอร์โมนสมดุล