สมาธิมีเป็นร้อยแบบ เราสามารถปฏิบัติสมาธิได้โดยไม่ต้องนับถือศาสนา ใดๆ รวมความรู้พื้นฐานการปฏิบัติสมาธิยุคใหม่ เครื่องมือสำรวจจิตใจ ตัวเองให้ถ่องแท้ ก่อนเอไอจะมาตัดสินใจแทนเรา ทุกวันนี้ เทคโนโลยี ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อทำลายสมาธิเราทั้งระบบ การหวนคืนสู่ตัวตนคือ ทางรอด หลายคนประกาศว่าตัวเองไม่มีศาสนา บางครั้งพวกเซคูลาร์ (Secularism) อาจเป็นแค่แฟชั่นตื้นเขิน แต่เซคูลาร์นั้นจริง ๆ เป็นกลุ่มคนที่มีเสรีภาพทางความคิด แสวงหาความจริงและความหมายของ ชีวิตด้วยตัวเอง คิดและตั้งคำถามอย่างมีเหตุผล แม้จะแยกตัวจากศาสนา แต่ยังให้ความสำคัญกับมิติทางจิตวิญญาณของมนุษย์ แสวงหาความหมายและการพัฒนาตัวเองผ่านวิธีการต่าง ๆ เช่น การทำสมาธิ