เพราะมีคนรักกี่ร้อยคนก็ไม่เท่ากับเรารักตัวเองคนเดียว

เซลฟ์เอสตีม (Self-esteem) หรือการเห็นคุณค่าในตนเอง ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้คุณกลายเป็นยอดมนุษย์
แต่เป็นทักษะพิเศษที่จะทำให้คุณลุกขึ้นได้ ไม่ว่าจะล้มสักกี่ครั้งก็ยอมรับความผิดพลาดและความเขลาอย่างกล้าหาญ เพราะตระหนักว่าตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่ากำลังเติบโตท่ามกลางขวากหนามที่เผชิญ

“ยุนฮงกยุน” จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเห็นคุณค่าในตนเองเปรียบว่าการไม่มีเซลฟ์เอสตีมก็เหมือนมีฝาแฝดที่เราไม่ชอบหน้าเกาะติดเป็นเงาไปด้วยทุกที่ แค่อยู่เฉยๆ ก็ยังบั่นทอนจิตใจ ไม่ต้องพูดถึงการจับมือฟันฝ่าเรื่องยากให้ผ่านพันไป

ในทางกลับกันหากเรามีเซลฟ์เอสตีม
ต่อให้เจออุปสรรคหนักหนาก็ยังไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

บางทีนี่อาจจะเป็นที่มาว่าทำไมหนังสือเกี่ยวกับเซลฟ์เอสตีมเรื่องนี้
ขายได้กว่าล้านเล่มและได้รับการแปลไปกว่ายี่สิบภาษาทั่วโลก

ประโยชน์ในการบอกวิธีสร้างภูมิคุ้มกันใจให้เรานั่นก็ใช่
แต่สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือสารที่สื่อออกมาอย่างแผ่วเบาทว่าหนักแน่น