ความลับของคนจิตใจเข้มแข็งไม่ได้มาจากสิ่งที่พวกเขาทำ แต่มาจากสิ่งที่พวกเขา "ไม่ทำ"

เหนื่อยล้า ท้อแท้ ผิดหวัง ในช่วงเวลาที่พบอุปสรรคทางอารมณ์และจิตใจ...ใช่แล้ว ชีวิตไม่เคยง่าย แต่จิตใจที่เข้มแข็งจะพาคุณผ่านทุกอย่างไปได้ในท้ายที่สุด!

หนังสือ "13 สิ่งที่คนจิตใจเข้มแข็งไม่ทำกัน" เล่มนี้ จะทำให้คุณไม่เป๋จนล้มพับไประหว่างทาง ผลงานโดย "เอมี โมริน" ซึ่งเป็นนักจิตบำบัดจะอธิบายให้เห็นถึงต้นเหตุของปัญหา โดยใช้หลักจิตวิทยาและการแก้ไขให้ถูกจุด การจะแก้ไขปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องอาศัยความเข้มแข็งทางจิตใจ ที่คุณก็สามารถทำได้โดยเปลี่ยนมุมมองความคิด ปรับพฤติกรรม และลงมือทำโดยไม่ลังเล แล้วคุณจะพบกับชีวิตที่เป็นตัวคุณเองที่สุด เรียกพลังของตัวเองกลับคือมา ยอมรับความเปลี่ยนแปลง เผชิญหน้ากับความกลัว และฝึกสมอง เพื่อต้อนรับความสุขและความสำเร็จในชีวิตกันเถอะ!