"สี่สัปดาห์ฉุกคิดเพราะชีวิตมีแค่สี่พันสัปดาห์" ปลดล็อกชีวิตที่เร่งรีบ ด้วยบทเรียนแห่งการอยู่กับปัจจุบัน เคยรู้สึกไหมว่า ชีวิตเรากำลังถูกขับเคลื่อนด้วย To-do list ที่ไม่มีวันจบ? ว่าเรากำลังไล่ล่าความสมบูรณ์แบบ โดยลืมไปว่าชีวิตจริง...ไม่จำเป็นต้องเป๊ะเสมอไป?

หนังสือ "สี่สัปดาห์ฉุกคิดเพราะชีวิตมีแค่สี่พันสัปดาห์ : Meditations for Mortals" ผลงานใหม่จาก "Oliver Burkeman" ผู้เขียนหนังสือพัฒนาตนเองระดับเบสต์เซลเลอร์ Four Thousand Weeks จะมาชวนคุณ "หยุด" เพื่อ "อยู่" กับชีวิตอย่างแท้จริง ผ่านบทเรียนพัฒนาตนเองแบบรายสัปดาห์ ที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง

หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือธรรมะ แต่ก็เป็นหนังสือธรรมดาที่เข้าใจ "ความไม่แน่นอนของชีวิต" อย่างลึกซึ้ง แบ่งเนื้อหาออกเป็น 28 บทเรียน (ใช้เวลา 4 สัปดาห์) เพื่อให้ผู้อ่านค่อย ๆ ปลดปล่อยตัวเองจากความคาดหวังและแรงกดดันที่ไม่มีที่สิ้นสุด ทุกบทเต็มไปด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย ขี้เล่น และมีอารมณ์ขันในแบบของ Burkeman พร้อมเทคนิคเล็ก ๆ ที่ทำได้ทันที เพื่อช่วยให้คุณอยู่กับปัจจุบันได้อย่างแท้จริง