ทุกวันนี้คุณให้ความสำคัญกับใจตัวเองหรือเปล่า การคิดว่า "ฉันต้องพยายามให้มากกว่านี้" อาจกำลังทำร้าย "น้องหัวใจ"ที่อยู่ในจิตใจของคุณโดยไม่รู้ตัว หนังสือเล่มนี้จะอธิบายลักษณะนิสัยและบุคลิกของน้องหัวใจ รวมทั้งวิธีเป็นเพื่อนที่ดีกับน้องหัวใจให้คุณได้รู้บางครั้งการหันมาเผชิญหน้ากับใจตัวเองก็ทั้งยากและทำให้เรารู้สึกกลัวดังนั้นการเข้าถึงมันด้วยมุมมองบุคคลภายนอกโดยเรียกจิตใจของเราว่า "น้องหัวใจ"จึงช่วยบรรเทาความหวาดกลัวหรือความยากลำบากได้ผมจึงเขียนหนังสือเล่มนี้โดยหวังว่าจิตใจของคุณจะเข้าใกล้ความสุขภาพดีมากขึ้นแม้สักก้าวก็ยังดีและผมขออธิษฐานให้สิ่งเหล่านี้ส่งไปถึงคนที่มีปัญหาสุขภาพใจ ไม่ว่าจะเป็นคนรอบตัว คนจำนวนมาก หรือใครก็ตาม