ท่องไปในโลกอันน่าพิศวงของชีวิต ผ่านกิจวัตร (ทั้งดีและไม่ดี) ที่คุณทำอยู่ทุกวัน

จากการศึกษาวิจัยหลากหลายสาขาในเรื่องที่ใกล้ตัวคุณมากที่สุด
สู่คู่มือฉบับสมบูรณ์ที่ครอบคลุมทุกแง่มุมสำคัญของ “การใช้ชีวิต”

ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ “วิทยาศาสตร์” บอกอะไรเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของคุณบ้าง
หนังสือเล่มนี้จะชวนคุณท่องไปกับกลไกอันน่าพิศวงในร่างกาย
พร้อมทำความรู้จักกับสมองของผู้ที่ตกอยู่ในห้วงรัก
ฮอร์โมนตะกละที่ทำให้คุณลดน้ำหนักไม่สำเร็จ
ยีนขี้เกียจที่กล่อมให้คุณนอนจมโซฟา

ตลอดจนคำถามน่ารู้และคำอธิบายที่อาจเปลี่ยนวิธีใช้ชีวิตของคุณไปอย่างสิ้นเชิง

- ทำไมฉันถึงจำเรื่องที่ฝันไม่ได้
- ฉันควรดื่มกาแฟแก้วแรกตอนไหนถึงจะดีที่สุด
- สมองของเพศหญิงและเพศชายถูกสร้างมาต่างกันหรือไม่
- ฉันควรเชื่อสัญชาตญาณของตัวเองไหม
- คนเราควรออกกำลังกายตอนไหน
- ทำไมฉันถึงไม่โชคดีเหมือนเพื่อน ๆ คนอื่น
- การซื้อของออนไลน์ประหยัดกว่าจริง ๆ หรือ
- ทำไมมนุษย์เราถึง “หัวรั้น” นัก
- ทำไมฉันถึงตกหลุมรักคนคนนี้
- จะหัดดูคนให้เป็นได้อย่างไร
- วิกฤติวัยกลางคนมีจริงหรือไม่
- สมาร์ตโฟนทำให้นอนหลับได้ยากจริงหรือ