จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน

คู่มือลดน้ำหนักเล่มสุดท้ายในชีวิต
ที่แพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่นแนะนำ

ทำไมรู้สึกอยากกินของหวาน...
ทำไมถึงชอบกินตอนดึกทั้ง ๆ ที่รู้ว่าทำให้อ้วน...
ทำไมวิธีที่เคยได้ผลถึงช่วยให้ผอมลงไม่ได้แล้ว...
ทำไมการลุกไปออกกำลังกายถึงเป็นเรื่องยากเหลือเกิน...

เพราะจิตใจอ่อนแอ? หรือเพราะไม่มีความตั้งใจ?
สาเหตุที่คุณไม่ผอมสักทีนั้นอยู่ที่สมอง!
สมองจอมอ้วน!!!

เวลาที่รู้สึกว่า “อยากกินของหวานจัง” สมองของเราทำงานอย่างไร
การเข้าใจเรื่องนี้คือทางลัดสู่การลดน้ำหนัก

นี่คือคู่มือลดน้ำหนักเล่มสุดท้ายที่อยากให้คุณอ่าน
ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้ทุกวันจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ซึ่งช่วยให้ผู้คนกว่า 100,000 คนลดน้ำหนักได้สำเร็จ

มาหลุดพ้นจากเจ้าสมองจอมอ้วน
และ “ผอมลงแบบสบาย ๆ” กันเถอะ!

Call No. : RM222 ท376 2566
Publisher : We Learn
Issued Date : 2566
Page : 192 หน้า
Rating :
Barcode Title of Copy Location Status
0000036653 จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน HO On Shelf  Login 

MARC Information

245 a : Title 
จริง ๆ เราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน 
300 a : Total pages 
192 หน้า 
020 a : ISBN 
9786162875571 
050 a : Classification No. 
050 b : Author ID 
ท376 
260 b : Name of publisher 
We Learn 
260 c : Publish Year 
2566 
041 a : Language code of text 
tha 
908 a : Keyword 
การลดความอ้วน, น้ำหนักตัว, การออกกำลังกาย, โภชนาการ, การลดน้ำหนัก 

No Reviews

  1. There are no reviews yet, why not be the first.