คู่มือที่ต้องมีติดตัวไว้ ถ้าอยากบรรลุเป้าหมายในทุกสิ่งที่ทำ
- สิ่งเดียวที่แยก “คนที่ทำสำเร็จ” ออกจาก “คนที่ทำไม่สำเร็จ”
- วิธีสร้างเป้าหมายที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้นว่า “อยากลองทำดู!”
- วิธีรับมือเมื่อทุกอย่างไม่เป็นไปตามแผน
- วิธีสร้าง “สมองที่บรรลุเป้าหมาย” ที่ใช้ได้ตลอดชีวิต

ถ้าคุณมีความฝันแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นทำอย่างไร...
ถ้าคุณเป็นคนที่มักจะทำอะไรครึ่ง ๆ กลาง ๆ...
ถ้าคุณชอบถอดใจกลางทางเวลาทุกอย่างไม่เป็นอย่างที่คิด...

พบกับเทคนิคทางจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณ
ทำสิ่งต่าง ๆ ที่ตั้งใจไว้ให้สำเร็จเสร็จสิ้น
ไล่ตั้งแต่การตั้งเป้าหมาย การลงมือทำ
ไปจนถึงการต่อสู้กับจิตใจของตัวเอง
ตัวอย่างเช่น

- ตั้งเป้าหมายเฉพาะเรื่องที่อยากทำ
- ความกระตือรือร้นก่อให้เกิดความเร็ว
- คิดบวกเมื่อวางแผน คิดลบเมื่อลงมือทำ
- เขียนรายชื่อคนที่จะร่วมยินดีไปกับคุณ
- “เรื่องที่จะไม่ทำ” ก็สำคัญไม่แพ้ “เรื่องที่จะทำ”