เราจะซื้อความสุขจากภายนอกได้อย่างไร ในเมื่อมันเกิดขึ้นเองภายในใจ เราเชื่อว่าคนที่เรารักทำให้เรามีความสุข แต่ความจริงเราต่างหากทำให้เรามีความสุข โดยสร้างมายาว่าคนอื่นทำให้เราสุข

ความแข็งแรงของร่างกายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นข้างนอก เช่น จากการออกกำลังกาย แต่ความสุขเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นข้างใน ภายในหัวใจเท่านั้น

คนเราต้องการอะไรจริง ๆ ถ้ามิใช่ความสงบ?

แต่ความสุขไม่ได้มาจากการประทานของใคร เราต้องสร้างขึ้นมาเอง

มันเป็นสิ่งที่ซื้อไม่ได้ แต่ปลูกได้ หาไม่พบ แต่ค้นพบได้ สูญหายได้ แต่ก็สร้างใหม่ได้

ความสุขอยู่ที่มุมมอง ทัศนคติ และเป็นอิสระจากกรอบของความสุข

บางทีความสุขอาจเป็นแค่ผลพลอยได้ (by-product) ของการดำเนินชีวิต และมันเป็นแค่ความสงบสงัดสันติมากกว่าสุขลิงโลด

ความสุขเล็ก ๆ ก็คือความสุข