สิ่งที่คุณคิดหรือทำเป็นนิสัยอยู่ทุกวันนี้ อาจกำลังฉุดรั้งคุณโดยไม่รู้ตัว รีบกำจัดทิ้งทันที ก่อนมันจะสร้างความยุ่งยากให้มากกว่าเดิม หนังสือ "ทิ้งนิสัยไม่ดี แล้วจะมีความสุข" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "โกะโด โทคิโอะ" นักเขียนหนังสือ Bestseller ที่สร้างปรากฏการณ์อย่าง "เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข" และ "คนรวยทำงานเร็ว" ที่จะมานำเสนอ 40 นิสัยไม่ดี ที่คุณต้องรีบกำจัดออกจากชีวิต โดยเปรียบเทียบว่าถ้าทิ้งนิสัยเหล่านั้นได้ คุณจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างไรบ้าง...

อาทิ ทิ้งคำแก้ตัว ทิ้งการเปรียบเทียบกัยคนอื่น ทิ้งเรื่องกังวลหัวใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย ถึงเวลาปฏิวัติตัวเองให้เป็นคนใหม่ ด้วยการกำจัดนิสัยไม่ดีให้หมดไปจากตัวคุณทีละเรื่อง ทุกครั้งที่เปลี่ยนได้หนึ่งอย่าง ชีวิตของคุณจะค่อย ๆ เปลี่ยนไปทีละน้อย จนเห็นเป้าหมายและสิ่งที่อยากทำชัดเจนขึ้น!