โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ นิ้วล็อก ริดสีดวงทวาร กรดไหลย้อนกลับ ไมเกรน ปวดไหล่ปวดข้อ หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน ทางเดินหายใจ หอบหืด และ ภูมิแพ้ นี่คือ 8 โรคร้ายที่อาจจะกำลังมาเยือนคุณในไม่ช้า... แต่คุณสามารถเรียนรู้และป้องกันได้ด้วยตัวเอง!

หนังสือเล่มนี้ เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพทั่วไป ทั้งผู้ที่ยังไม่ป่วย และผู้ที่กำลังป่วย เพื่อให้คุณได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคโรคร้ายทั้ง 8 ที่เกิดขึ้นในวัยทำงาน ด้วยการเรียนรู้ข้อมูลของแต่ละโรคอย่างละเอียด ทั้งสาเหตุ อาการ การรักษา การป้องกัน และการดูแลตัวเองก่อนจะสายเกินไป หรือแม้เมื่อคุณต้องเผชิญอยู่กับโรคร้ายที่กำลังคุกคาม คุณก็จะสามารถรับมือได้เป็นอย่างดี...เพราะสุขภาพดีไม่มีวางขาย มีแต่ต้องสร้างด้วยตัวคุณเอง!