ความยุ่งเหยิงและความวุ่นวายของชีวิตเมื่อก้าวสู่วัย 30 ปี ว่ากันว่าวัยสามสิบเป็นวัยหนุ่มสาวที่กำลังทะยานขึ้นสู่วัยผู้ใหญ่ จะว่าเด็กก็ไม่เด็กแล้ว หรือโตเป็นผู้ใหญ่แล้วก็ไม่เชิง คือเป็นวัยที่กำลังเรียนรู้ความรับผิดชอบในระดับที่สูงขึ้น มองเห็นอนาคตตัวเองชัดขึ้น และมีเรื่องที่ต้องรับมือมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเรื่องปวดหัวทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นการงาน ครอบครัว ความรัก หรือแม้กระทั่งคนไม่รู้จัก! จากการเป็นผู้สังเกตการณ์ผู้คนและนำมารายงานใน "มนุษย์สุดมโน" หนังสือสุดป๊อปโดนใจก่อนหน้านี้แต่ล่าสุด "ท้อฟฟี่ แบรดชอว์" ผู้เขียนต้องเป็นกรณีศึกษาเสียเอง เพราะเขาก็กำลังเริ่มต้นชีวิตกับการที่มีเลขสามนำหน้า ท้อฟฟี่ไม่ได้รู้ดีไปกว่าคนอื่น แต่เขากำลังเรียนรู้ และนำประสบการณ์นั้นมาบอกเล่าอย่างสนุกสนานพร้อมแง่คิด

หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือ How-to ที่บอกว่าคุณจะขจัดความว้าวุ่นของการมีอายุ 30+ อย่างไร ไม่ได้บอกว่าเมื่ออายุ 30+ แล้วควรจะต้องใช้ชีวิตแบบไหนถึงจะประสบความสำเร็จ ไม่ได้บอกว่าเป็นมนุษย์อายุ 30+ ที่น่าเอาเป็นแบบอย่างต้องเป็นแบบไหนฉันไม่มีคำแนะนำหรอกว่าต้องใช้ชีวิตแบบไหน (เอาตัวฉันให้รอดก่อนไหม) แต่ฉันได้เรียนรู้ สิ่งที่อยู่ในหนังสือเล่มนี้คือส่วนเสี้ยวหนึ่งของสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ตอนมีอายุ 30+