Yoga for runners โยคะสำหรับนักวิ่ง

ครูแนน-วริษา สุทธิกุลพานิช ในฐานะของครูโยคะชาวไทยที่ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance International และเป็นโค้ชให้กับนักวิ่งมากมาย ได้อาสาที่จะถ่ายทอดความรู้และแบ่งปันประสบการณ์ในการช่วยป้องกันและบรรเทาอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง และช่วยให้วิ่งได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

ในเล่มพบกับ

“การยืดเหยียด” กับ “การวิ่ง” สัมพันธ์กันอย่างไร?
25 ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง
ท่ายืดเหยียดสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บจากการวิ่ง
สกู๊ปพิเศษ : “ดื่มน้ำอะไรดีระหว่างการวิ่ง?” และ “ลดความอยากน้ำตาลอย่างไรดี”
พิเศษ : คลิปวิดีโอสาธิตท่าโยคะประกอบง่ายๆ แค่สแกน QR Code ของแต่ละท่า

Call No. : GV1061.5 ว329 2562
Publisher : ฟรีมายด์
Issued Date : 2562
Page : 88 หน้า
Rating :
Barcode Title of Copy Location Status
0000034371 Yoga for runners โยคะสำหรับนักวิ่ง HO On Shelf  Login 

MARC Information

245 a : Title 
Yoga for runners โยคะสำหรับนักวิ่ง 
300 a : Total pages 
88 หน้า 
650 a : Subject 
020 a : ISBN 
9786164030596 
050 a : Classification No. 
050 b : Author ID 
ว329 
260 b : Name of publisher 
ฟรีมายด์ 
260 c : Publish Year 
2562 
041 a : Language code of text 
tha 

No Reviews

  1. There are no reviews yet, why not be the first.